Escorbuto, suas causas, sintomas e tratamento

 Escorbuto, suas causas, sintomas e tratamento

escorbuto:

Escorbuto é uma condição causada por uma deficiência de vitamina C (ácido ascórbico) na dieta. Sinais de escorbuto incluem cansaço, fraqueza muscular, articulações e dores musculares, uma erupção nas pernas e sangramento nas gengivas. No passado, o escorbuto era comum entre os marinheiros e outras pessoas privadas de frutas e vegetais frescos por longos períodos de tempo.Escorbuto é muito raro em países onde frutas frescas e vegetais estão prontamente disponíveis e onde os alimentos processados ​​têm vitamina C acrescentou. Ela é encontrada em frutas, especialmente frutas cítricas como laranjas, limões e toranjas, e em vegetais de folhas verdes, como brócolis e espinafre. Em adultos, pode levar vários meses de deficiência de vitamina C antes que os sintomas de escorbuto desenvolver.

Escorbuto Causas:

 

A única causa do escorbuto é uma dieta que está faltando em uma quantidade adequada de vitamina C.Outra causa importante de escorbuto é stress que aumenta a utilização do ácido ascórbicoQuem está em risco de escorbuto:Homens e mulheres de todas as idades correm o risco de escorbuto.Os sintomas do escorbuto são:• uma sensação de desconforto,• cansaço,• náuseas• dores musculares e articulares• fácil contusões,• gengiva inchada e sangramento,• afrouxamento dos dentes,• feridas de cura lenta e mal,• pele e cabelos secos, e• hemorragia nos músculos e nas articulações, causando dor

Ao lado disso alguns outros sintomas do escorbuto são:

 

• Dor e rigidez das articulações e membros inferiores• sangramento sob a pele e em tecidos profundos• AnemiaComo prevenir o escorbuto:Basta tomar 30mg de vitamina C por dia. É isso aí. 
De fato, em tempos modernos escorbuto raramente é visto, em grande parte devido à abundância de vitamina C em uma ampla variedade de alimentos e bebidas. A vitamina C é encontrada em frutas cítricas como laranja, limão e uva, e hortaliças como o tomate, pimentão, batata e muitos outros.

Tratamento do escorbuto:

 

Aumento da ingestão de frutas e legumes frescos, especialmente frutas cítricas são necessárias para tratar o escorbuto. Além disso, os adultos precisam consumir cerca de 300-1000 mg de ácido ascórbico por dia e, em caso de 50mg/dia lactentes para tratar eficazmente a doença.Uma vez que o corpo não produz a vitamina C, que deve ser obtido a partir de frutos e vegetais. Alguns excelentes fontes de vitamina C são laranjas, azeitonas, goiaba, pimentão verde, melancia, mamão, morango, kiwi, manga, mel, pó de manga, brócolis, tomate, couve-flor, repolho e sucos cítricos ou sucos enriquecidos com vitamina C.A batata é considerada como um excelente remédio para alimentar o escorbuto.

Ele contém até 17 mg de vitamina C, pode ser encontrada em 100 mg de batatas. Tem-se observado que o escorbuto na Europa tornou-se cada vez mais raro com o progresso da cultura da batata e faz a sua aparição apenas quando a cultura falhaOutro remédio eficaz para o escorbuto é a utilização de aamchur, um artigo popular da dieta em casas indianas, constituído de mangas verdes - sem pele, sem caroço, cortadas em pedaços, secos ao sol e em pó.