Maneiras simples para prevenir o câncer de próstata

Maneiras simples para prevenir o câncer de próstata

Todo mundo sabe que o câncer de próstata pode ocorrer a qualquer homem e é um tipo muito comum de câncer. Existem métodos que são capazes de incorporar certas refeições em seu plano de dieta para reduzir significativamente a possibilidade de ter câncer de próstata e é bom para incorporar esses tipos de refeições dentro do seu regimento em qualquer caso. Uma das refeições mais fácil de incluir é peixe , é porque os óleos de peixe acontecer a ser descoberto para reduzir significativamente os riscos de obtenção de câncer de próstata em até onze por cento. A maioria das culturas , que têm lotes de peixes dentro de seus planos de dieta tem muito baixas taxas da população em geral de câncer de próstata.

O selênio parece mesmo ser uma solução fácil para diminuir o câncer de próstata , você poderia incorporar um complemento vitamínico diariamente com duzentos microgramas para ajudá-lo . A vitamina E é também um bom pensamento . Os produtos de soja , leite de soja e tofu ( Yuk ) também são excelentes questões de incorporar em seu plano de dieta , se e quando possível. Molho de tomate é uma coisa que você deve incluir em seu plano de dieta e você também deve ser capaz de fazer isso com a também significativamente problema.

Infelizmente, temos visto um aumento no número de câncer de próstata em cerca de 3 % por 12 meses em homens brancos ; two.three para cada 12 meses por negros . A grande notícia é a maioria dos caras geralmente não morrem de câncer de próstata hoje devido a grande seleção, muito melhores opções de tratamento e detecção precoce.

Algumas coisas que você não deve consumir ? Efetivamente o consumo elevado de gordura , carne e produtos lácteos. Se você gosta de cozinhar carne carmesim dentro da churrasqueira, você poderia desejar para concluir que com moderação. Tabagismo e licor não procurar ser negativo para câncer de próstata , mas são perigos de outros tipos de câncer , como todos sabem . Você vai encontrar várias outras coisas que você é capaz de incorporar em seu plano de dieta que você precisa estar pensando. Talvez você deveria examinar este assunto e pensar sobre isso agora e continuar a adquirir exames anuais , simplesmente porque você deve fazer chegar o câncer de próstata e é cuidado cedo, você tem uma boa possibilidade de pulando para fora em viajar cores.