Limpeza de pele - Para poros e cuidados com a pele saudavel.

Limpeza de pele - Para poros e cuidados com a pele saudavel. 

Para mais limpa, mais saudável e mais fácil de gerenciar poros da pele e apenas observar esta lista de nove itens:

1) Reduzir o grau de ansiedade , como resultado de oração e meditação. Estresse cria hormônios que nos envelhecem , uma vez que a ruína células e fazer subprodutos tóxicos e radicais livres . Testes científicos comprovam que a oração ea meditação pode reduzir nossos estágios de estresse. Oração e meditação acontecerá a ser verificada até mesmo para aliviar alguns dos sinais ou sintomas da maioria dos tipos de câncer e várias condições de saúde com risco de vida. Limpeza de pele - Para poros e cuidados com a pele saudavel.


2) Consuma cargas de água. Muitas vezes, é um fato inegável de que 90% de nós nunca consumir bastante água. Em seus poros e células da pele para funcionar corretamente e emendar corretamente de cortes , etc .. precisamos beber 8-12 copos de água potável todos os dias. A nossa pele é um dos nossos órgãos mais importantes , pois protege -nos da doença, almofadas nossas quedas , etc .. Ela exige uma boa quantidade de água potável. Limpeza de pele - Para poros e cuidados com a pele saudavel.


3 ) Obter descanso. Não obtenção das devidas 8-10 horas de sono para cada dia , em primeiro lugar demonstrar como parte de sua pele. Danificado capilares , inchaço , círculos menos do que os olhos.

4) Coma muito bem. Obter dieta adequada . Muito numerosos refeições lixo poderia causar ou agravar problemas de pele como acne e espinhas . Um alimento bem equilibradas três momentos para cada dia é confirmado para ajudá-lo a aliviar picos de desafios da pele e ajudar a média os surtos de acne vulgar. Limpeza de pele - Para poros e cuidados com a pele saudavel.

5) Tome vitaminas naturais para complementar sua pele e do corpo em geral. Nem sempre podemos garantir que obter 100% de todas as vitaminas e minerais , enquanto usando os alimentos que ingerimos , mas nós poderíamos apenas tomar um multivitamínico no tempo diário . Estes são de baixo preço no Walmart e não há nenhuma justificação. Pessoas que escolhem multivitaminas assim a cada dia habitar estendido. É um ponto demonstrado semelhante para as pessoas que fumam obter vários anos fora de suas vidas. Limpeza de pele - Para poros e cuidados com a pele saudavel.

6) cuidadosamente limpar a pele . Sabões ásperos pode secar a pele e até mesmo incentivar ainda mais sebo (óleo ) de fabricação que pode piorar espinhas. Utilize um detergente suave com 2% de ácido salicílico. Isto foi confirmado realmente útil na tentativa de libertar os óleos extras mantendo a hidratação e pH adequado. A ligeira acidez manterá microorganismos na baía.

7) Você não deve fumar. Fumar coloca ano em você. Basicamente, o consumo de cigarros pode inserir 10 anos de idade, o seu olhar de um de poros e pele. Por que você precisa tentar e fazer isso? Se é essencial ter nicotina , em seguida, obter a goma de nicotina ou talvez o patch - eles podem curar seus desejos e não há nenhuma prova ou de dados de qualquer um produzir a maioria dos cânceres , doenças de pulmão , etc ... a partir destes. Limpeza de pele - Para poros e cuidados com a pele saudavel.


8 ) Vestido em protetor solar . Os poros da pele e tem keratonin para proteger dos raios solares , mas não é páreo para os raios UV , e assim por diante ... que nos expomos a . Melanoma tem inúmeras formas e todas são fatais. Se você não acredita que você pode obter poros e câncer de pele , ou acha que vai ser invulnerável , apenas a cabeça para o seu médico de pele local e pedir para ver imagens de compradores com poros da pele e maioria dos cânceres, superior, no entanto, ir para o centro de oncologia em seu bairro clínica . Você não vai considerar como que a qualquer momento novamente. Vestido em protetor solar . Limpeza de pele - Para poros e cuidados com a pele saudavel.

9) Trate sua auto a um método de tratamento de spa , pelo menos uma vez por 12 meses. Poros e cascas de pele , peeling TCA , profunda massagem terapêutica dos tecidos , lazer completo , aromaterapia, e assim por diante ... tudo vai energizar e curar a pele. TCA cascas vai aumentar sua capacidade real, peles para se regenerar sozinho e aumentar a quantidade de colágeno.