"Beleza Foods " pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento

Beleza Foods ; pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento

Anti- envelhecimento tem sido realmente um assunto excepcionalmente quente durante os últimos 15 muitos anos, e nós criamos descobertas maravilhosas sobre como mostrar novamente o relógio com os hormônios normais e tratamentos cosméticos . Mas quem teria imaginado que os mais poderosos meios de prolongar a sua juventude e melhorar a sua saúde estava com " Beleza Cuisine" ?

Beleza iguarias é o género alimentício que não simplesmente alimenta mas fortalece o corpo, retarda e inverte o crescimento método antigo ( entropia ) , e rejuvenesce nossas células permitindo obter um corpo atraente geral dentro e para fora. Atratividade alimentos foi um componente normal do nosso plano de dieta evolutivo como seres humanos do Paleolítico , mas tornou-se escasso, com nossa busca por refeições rápidas usando uma prateleira vida diária estendida. A fundação da juventude real, bem-estar e beleza está dentro de consumir o alimento ideal a cada dia. Idealmente , é preciso selecionar os alimentos que são limpos , não refinado , nutrientes , orgânicos e naturais , pH equilibrado, e grande em valor enzimática , antioxidantes e fitoquímicos.



Abaixo estão sete atributos essenciais encontrados em alimentos " beleza " :
1) a classificação de um índice glicêmico mínima. Indivíduos com rankings grandes aumentar a secreção de insulina , um hormônio que , quando em excesso é conhecido por idade e danificar o seu corpo. Por exemplo, alto teor de fibras e alimentos mais baixos de açúcar são diminuiu ao longo do índice glicêmico e eles são muito mais desejável.

2 ) casas anti-inflamatório. Nossos doenças mais comuns , incluindo diabetes , artrite reumatóide , doença cardíaca coronária , doença do intestino e são induzidos por irritação . Consumir especiarias que incluem gengibre, açafrão , pimenta de Caiena , e orégano , e as refeições juntamente com salmão , alho e mirtilos, têm qualidades anti -inflamatórias altamente eficazes.

3 ) Uma alcalino ou pH neutro . Gêneros alimentícios rápida e processados ​​, alimentos refinados são deterioração e envelhecimento ácida e impulso. Ainda assim, alimentos, incluindo verduras ecológicos , saladas , couve , agrião, mostarda , algas, sementes de gergelim , e as bagas são alcalinos e rejuvenescedora.

4) Informação enzimática Grande . Um monte de problemas de saúde ocorrem em conseqüência de enzimas ausentes. Eles podem ser crítica dentro do nosso material de alimento para a digestão e assimilação de vitaminas e minerais , mas estes são extremamente carentes dentro da nossa embalado e microondas preparado. Refeições enzimas importantes são energizantes e revigorantes , tornando possível para o seu corpo para consertar e recuperar consideravelmente mais rápida de lesões ou obter poros antigos e células e órgãos da pele. Alimentos maior em enzimas incluem coisas como verduras cozidas contemporâneos e bagas, juntamente com queijos não cozidos , iogurte e jogo selvagem.

5) elevado conteúdo mineral . Os itens alimentares incluindo rúcula, sementes de cânhamo , nozes, sementes de abóbora, brotos de brócolis , mel cru , aloe vera , mamão, bagas, e raiz de bardana estão cheias de minerais como o silício , biotina, magnésio, enxofre , zinco e manganês, todos reconhecidos por sua importância para o cabelo sólido , pele e unhas.

6) Alto valor Sintropia . Preocupação , toxinas, produtos alimentares pouco saudáveis ​​e falta de ar fresco e luz solar elevar o crescente processo mais velho. Eles criam destruição e desordem ou entropia dentro de nossos corpos , e vários assuntos essencialmente operar em oposição imediata . Sintropia é definitivamente uma força força de reforço fim salvo em refeições que realmente neutraliza entropia e libera a energia elétrica embelezamento em material de alimento do seu sol. Consequentemente , o consumo " beleza " itens alimentícios resultados finais no eletricidade adicional jovem , corpo humano e cabeça.



7) Por natural significa colorido . Os coloridos coloração dos alimentos naturais sugerem seu largo espectro de antioxidantes , fitoquímicos , vitaminas e minerais que protegem , nutrem e consertar o corpo de desordem e envelhecer. Através dos profundos mirtilos azuis, para o salmão-vermelho -de-rosa , escolher uma gama de cores a cada dia para melhorar sua ingestão de embelezar género alimentício.

"A beleza Cuisine" muito parecido com dieta paleolítica , é, inegavelmente, de longe, a nova tendência mais crucial para residência equilibrada. Ele vai primeiro estimular o seu paladar após o qual você pode orientação todo o seu corpo para reduzir contaminantes , rejuvenescer poros e células da pele, fortalecer os órgãos , e aumentar em vitalidade geral , bem-estar , e olhar. Os seres humanos evoluíram nesses alimentos restauradores extremamente enérgicos com os últimos dois milhões de anos , assim como em entrar para continuar a florescer , temos que garantir que é uma prioridade para manter a consumir as refeições adequadas .