A solução para Libras saudáveis ​​Declínio

 A solução para Libras saudáveis ​​Declínio

A epidemia de sobrepeso e obesidade é geralmente uma em torno da dificuldade globo.
Você vai descobrir sem estudos oficiais para o pagamento em produtos e soluções de programas de dieta, mas as estimativas variam entre US $ 40 a US $ 100 bilhões, enquanto o em os EUA por si mesmo, uma grande quantidade de golpes que em moda e programas de dieta que garantam
o inatingível.

Investigar apresenta que 95 % dos indivíduos que definitivamente perderam quilos ver que eles recuperá-la mais uma vez eles retornam para sua alimentação habitual no comportamento.


Em linha com o centro para a doença de coração persistente Controle de Doenças, em 1991, na América , apenas quatro estados experimentaram uma sendo a prevalência de sobrepeso de quinze % para 19 %. Em 2003 , os estados quinze experimentou uma prevalência de problemas de peso de quinze para 19 por cento, 31 estados tiveram uma sendo a prevalência de sobrepeso de vinte para 24 por cento, e quatro estados experimentaram uma prevalência de vinte e cinco por cento ou talvez mais.

Problemas médicos significativos relacionados à obesidade incluem doença da vesícula biliar , hipertensão, colesterol elevado , diabetes e artrose.

Se isso não vai muito incentivo para lançar o excesso de peso apresentam estatísticas que mais pessoas de peso são freqüentemente oferecidos reduzido descascar para fora oportunidades de trabalho , recebem salários reduzidos , adquirir muito pouco em aumentos, e por isso são , como um todo, parecia baixo em pelo quarenta por cento dos companheiros de pessoal e das empresas .

Em 2002, The American Heart Association descreveu que muito mais do que dez por cento dos jovens norte-americanos idades de 2 a cinco anos são obesos. Isso pode ser até de sete % em 1994. O problema pode ser ainda pior agora , disse o Dr. Robert H. Eckel , presidente eleito sobre a filiação cardíaca coronária e professor de
medicina na Universidade do Colorado.

A questão de ser excesso de peso entre crianças ampliou com crianças em idade escolar também . Quatro milhões de crianças com idades entre 6 a 11 e five.three milhões em faixa etária 12 a 19 melhoraram em 75 pc a partir de 1991.

Refeições rotinas adotadas na infância pode ser um desafio para mudar . Como sendo um resultado hipertensão e substancial grande colesterol para doenças coronárias, derrames e problemas de diabetes se tornará as nações top problemas de saúde e fitness com pessoas de todas as idades dentro de apenas dez a 30 por longo tempo. Estas são doenças que normalmente afligem a idade média de população envelhecida. Mais do que o habitual milhões de novos casos de problemas de diabetes estão sendo diagnosticados a cada ano , diz o americano Diabetic Association .

Praticamente 30% dos adultos são Yank gordinho e ainda outros 30% estão acima do peso , de acordo com pesquisadores da Universidade de Minnesota . Problemas de peso é muitas vezes descrita como sendo um peso corporal de 20 pc superior à indivíduos de peso corporal desejável.

Um estudo por causa do departamento de Obstetrícia e Ginecologia dentro do Câncer Fred Hutchinson , em Seattle investigar Centre descobriram que 60% das garotas com sobrepeso , e 70% das mulheres obesas , têm mais probabilidade de estar esperando durante o uso do tablet. Os cientistas aconselham que a próxima capacidade de queima de gordura é definitivamente a lógica , provocando o tratamento por ser útil para obter um período mais curto de tempo. Ou , a qual a droga interage com o corpo do
hormônios dentro de uma forma, a droga vai ficar preso dentro da gordura corporal corpo humano em seu lugar de circular durante a corrente sanguínea.

Os estudos científicos com obesos senhoras que esperam mostrar que eles são 50 % extra muito propensos a morrer durante todo estar grávida do que estes de peso corporal normal. Questões como as questões de aborto , gestação com diabetes , hipertensão, pré-eclâmpsia , parto prematuro e morte fetal também pode ser muito mais comum. Evidências preliminares mostram que
crianças também são afetados negativamente , e, portanto, são extra possível por excesso de peso eles mesmos em seguida vida diária .

Alimentos Speedy : Relatórios de exposição que as pessoas que repetidas rapidamente itens alimentícios varejistas duas vezes por semana ou talvez mais atingidos £ 36 em todo o curso de estudo de 15 anos, em comparação a 26 libras para as pessoas que eles frequentados após cada semana ou muito menos.

Um componente importante para o seu excesso de peso sendo crise é uma forma de vida sedentário , não mais do que o suficiente exercício , e também a tomada de substancial de calorias em alimentos rápido na posição de saudável mercadoria normal, material de alimento .

Speedy material de alimento é feito para promover o uso do seu número máximo de calorias, enquanto no menor volume de seu tempo. Isso perturba a capacidade de queima de gordura típica do corpo. Apenas uma opção é tentar comer menores, adicionais nutritivos , refeições muito mais comumente ao longo do dia .

O exercício reduz as conseqüências de atualmente ser gordinho , mas devem ser aprovadas rotinas de consumo saudáveis ​​para evitar distúrbios associados à nutrição fraco de acordo com um especialista de nutrição e epidemiologia na Universidade de Harvard do general público Bem -estar.

Os novos ponteiros plano de dieta estabelecidas através do Bem-estar e os produtos e serviços humanos , juntamente com a Seção de Agricultura dos EUA é basicamente uma dieta equilibrada e ótimo treino moda envelhecida. Eles esforçar mais frutas , legumes, grãos inteiros e gordura limite , açúcar, bebidas alcoólicas e sal.

Numerosos supermercados estão abertos 24 horas por dia ganhando a preferência de material de alimento saudável lá fora qualquer dos casos.